Jak zdobyć zdrowie, dzięki piciu zielonej herbaty?

Herbata w naszej sferze kulturowej stanowi jeden z najczęściej wybieranych codziennych napojów. Często pijemy ją nie wiedząc nawet, jak fenomenalne znaczenie może ona mieć dla naszego zdrowia. Świetnym tego przykładem jest choćby zielona herbata – pełna substancji poprawiających kondycję zdrowotną, zapobiegających licznym chorobom, a także wpływających na piękny wygląd.

Jakie właściwości ma zielona herbata?

Zielona herbata to prawdziwa bomba witaminowa. Możemy w niej znaleźć witaminy A, B, C i E. Oprócz nich występują w niej również antyutleniacze, teina, garbniki, aminokwasy, polifenole i katechiny. Każdy z wymienionych związków potrafi wpływać bardzo korzystnie na nasz organizm.

W czym może pomagać zielona herbata? Przede wszystkim spowalnia proces starzenia organizmu, a przy tym zmniejsza ryzyko zachorowania na różne choroby (m. in. miażdżycę, Alzheimera lub różne odmiany demencji). Potrafi też wspomagać skuteczne odchudzanie, poprzez przyspieszenie metabolizmu i spalanie tkanki tłuszczowej. Oprócz tego w zależności od sposobu zaparzenia może relaksować lub pobudzać. To najprawdziwszy eliksir zdrowia i urody.

 

Author: netcorp.com.pl